یزدفردا: مصرف غذاهای کنسروی و سوسیس و کالباس و پفک و چیپس و....سیستم ایمنی و ضعیف میکنه بنابراین مصرف این خوراکیها رو محدود کنید
نکتهی بعدی مصرف آنتی بیوتیک که معمولا برای بیماری ویروسی نیاز نیست مگر چند روز بگذره و عفونت سوار بشه، متاسفانه بعضیا از روز اول آنتی بیوتیک مصرف میکنند و مقاومت میکروبی باعث میشه آنتی بیوتیک ها تاثیر نداشته باشند، مخصوصا وقتی درمان ناقص باشه
مواظب باشید و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید و از اطفالی که بیماری همراه دارند مثل دیابت و ...بیشتر مواظبت کنید.
چهارشنبه 22,ژانویه,2025